Programas de prevención new

La plataforma digital más completa de prevención de salud para tus colaboradores.

Yep! Bienestar Total

Acceso a nuestro portal con más de 300 contenidos clasificados en los siguientes módulos: actívate, nútrete, relájate, organízate, diviértete y cuídate. Todos nuestros consejos ayudarán a los colaboradores encontrar distintas formas para manterse ellos y sus familias sanos, fuertes y optimistas.

Evaluaciones

Conocernos bien es el primer paso para lograr un cambio positivo. Las siguientes evaluaciones permitirán visualizar un diagnóstico general de bienestar y resiliencia en los colaboradores: Índice de Bienestar y Escala de Resiliencia.

Ebook / Flip page / PDF

Descargable con más de 100 ligas para escuchar música en casa, visitar museos virtuales, tener acceso a videos de rutinas de ejercicio, recetas de cocina, juegos y mucho más.

Diario de bienestar

Este diario en formato editable permite que tus colaboradores puedan registrar sus avances sobre la mejora de sus hábitos.

Apoyo emocional

Apoyo de un profesional para contener y atender temas emocionales, duelo, pérdidas y ansiedad.

Videos de pausas activas

Videos en formato MP4 de libre reproducción para compartir con los colaboradores y combatir el sedentarismo en casa a través de Pausas de Activas que brinden energía, relajación y ergonomía mientras se trabaja en home office.

Curso de primeros auxilios en línea

Aprender medidas básicas de seguridad para cuidar a la familia, medidas de prevención y seguridad para saber reaccionar ante los accidentes del día a día.

Plan de comunicación

Plan definido de contenidos acorde a las necesidades de los colaboradores como herramienta de apoyo para su proceso de cambio de hábitos.

Quiero estos beneficios para mis colaboradores

Evaluaciones
Contenidos
Sesiones de bienestar

Conocernos bien es el primer paso hacia un cambio positivo

Escala de resiliencia
Revisa el nivel de resiliencia de tus colaboradores y comienza a cultivarla.

Índice de bienestar
Conoce el índice de bienestar de tu población y dirige tus estrategias de manera efectiva.

Contacta a un consultor

Contenidos

Más de 200 contenidos de la Clínica MAYO en distintos formatos clasificados en los siguientes módulos:

Actívate
Nútrete
Relájate
Organízate
Diviértete
Cuídate

Mi Diario BT

Registra tus avances hacia un estilo de vida más saludable en este diario descargable.

E-book

Con 100 ligas para escuchar música en casa, visitar museos virtuales, tener acceso a videos de rutinas de ejercicio, recetas de cocina, juegos y mucho más.

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Sesiones de Bienestar

Pausas activas
Combatir el sedentarismo en casa a través de videos de libre reproducción con pausas de energía, relajación y ergonomía mientras haces home office.

Meditaciones
Realizar ejercicios de meditación, respiración, mindfulness y autocompasión guiados por un especialista, a través de audios que podrán reproducir cuando más lo necesiten.